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Tage im Kühlschrank: Gekochtes Fleisch: 3–4 Tage Gekochter Reis/Nudeln: 3–5 Tage Gemüsegerichte: 3–5 Tage Suppen & Eintöpfe: bis zu 7 Tage Zeit im Gefrierfach: Gekochtes Fleisch: bis zu 3 Monate Gekochter Reis/Nudeln: bis zu 2 Monate Suppen & Eintöpfe: bis zu 6 Monate ➡️ Faustregel: Alles, was du innerhalb von drei bis vier Tagen nicht isst, lieber einfrieren