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Campen | Wilsumer Berge

Watery Wobbles In some respects, it's easy to characterize the modulations the Deluxe61 produces

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Größe:8 (Mittel)

Kadenz Bleiben Sie innerhalb der Zielzonen Leistung : Auf Anzeichen von beginnender Ermüdung achten Heart Rate Leistungs-Geschwindigkeits-Verhältnisse prüfen Schnelligkeit Tempostrategie für das Radsegment Tempostrategie für das Radsegment Negative Split-Ansatz Konservatives Tempo bei 90-95 % der angestrebten FTP Erste Hälfte : Steigen Sie den FTP-Zielwert schrittweise an