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Sinnvoll vor allem dann, wenn klassische Fit-Optionen bereits ausgeschöpft wurden

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Um dieses Risiko zu minimieren, ist gründliche Hygiene bei der Herstellung unerlässlich: Verwendung von sauberem Wasser und sterilen Gefäßen Regelmäßiges Spülen der Sprossen Einhaltung der empfohlenen Keimtemperatur Verzehr innerhalb weniger Tage nach der Keimung Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen sollten Risikogruppen wie Schwangere, Kleinkinder oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem beim Verzehr roher Sprossen vorsichtig sein